הביישנות יכולה להיות frustrating. אבל don't התפשר . יש דרכים רבות להילחם הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא loving yourself . Exercise Participate Have fun ערוץ חשוף ללא גבולות מצב מעצבן, כמעט כל אדם שיוצאים מהמיטה ב�